Arrivée du pickleball en France en 2014 et à La RSNMLC en septembre 2023 !
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE :
Installation des terrains (poteaux et filets),
Échauffements : très importants, comme dans toutes disciplines,
Apprentissage et perfectionnement de la technique
Matchs
Qu'est-ce que le pickleball?
Vous avez peut-être vu plus de gros titres ces derniers temps concernant le pickleball,
un sport qui monte en puissance et dont certains osent dire qu'il va remplacer le padel, n'est-ce pas?
Ce nouveau sport a connu une croissance de 35 % du nombre de joueurs aux États-Unis au cours des cinq dernières années,
et plus de trois millions de personnes le pratiquent actuellement dans ce pays.
Aujourd'hui, le pickleball cherche à se développer dans les pays européens.
Vous voulez savoir ce qu'est le pickleball et comment il se joue. Lisez la suite!
Le pickleball est un sport de raquette qui combine des éléments du tennis, du padel, du badminton et du tennis de table.
C’est un jeu de raquettes dynamique, stratégique et amusant !
Il se pratique en intérieur ou en extérieur, dans lequel 2 ou 4 joueurs frappent :
- une balle en plastique creuse perforée (7.4 cm de diamètre – poids entre 22 et 26 grammes),
- au-dessus d’un filet de 86 à 91 cm de haut,
- à l’aide d’une raquette à face pleine (d’environ 20 cm de large et 40 cm de long pour un poids allant de 200 à 300 grammes,
- sur un terrain de la taille d’un terrain de badminton.
Tout le monde peut y jouer car il a l’avantage d’être facile à apprendre , amusant à jouer et de minimiser les contraintes articulaires et musculaires.
De plus, tout utilisateur peut rapidement s'initier à ce sport,
car les règles sont simples et la dynamique du jeu et des frappes est moins exigeante physiquement que d'autres sports comme le tennis.
L'un des avantages du pickleball est qu'il s'agit d'un sport adapté à tous,
indépendamment de l'âge ou de la condition physique.
Il est donc considéré comme l'un des sports les plus inclusifs qui existent.
Cette activité demande une certaine condition physique : entretien la souplesse, la coordination et la mémoire notamment pour le comptage des points.
Très ludique, chaque joueur peut très vite prendre plaisir à faire des échanges et jouer la « gagne ».
